八公里跑步要多久（八公里跑步时间标准时间）

八公里48分钟什么水平

非常累 ，这个骑8公里非常消耗体力 。一公里是一千米
，8公里是8千米，骑自行车一般是20迈左右 ，就是20千米/小时，那8公里大约就是20分钟左右
，跟你的体力还有路况息息相关，只能说大约就是这个时间！普通人骑车时速10-20公里左右 ，8公里按照最低时速计算
，8公里骑车时间最低48分钟
。

公里47分钟的配速是5分53秒，只能说是一个还算可以的水平。在跑步圈里（业余跑步爱好者或者减肥而跑步的人中） ，有以下几个速度分段：第一阶段是刚开始跑的人
，不能持久跑，一般跑1公里需要7分半 。第二阶段是跑步三个月的人 ，此时已能连续跑3千米左右
，配速一般为6分半。

男子：精英级3小时24分，一级4小时3分 ，二级4小时53分
，三级完赛；女子：精英级3小时48分，一级4小时25分 ，二级5小时17分，三级完赛
。30-34岁：男子：精英级3小时25分
，一级4小时4分，二级4小时54分 ，三级完赛；女子：精英级3小时49分
，一级4小时26分，二级5小时18分 ，三级完赛。

一分钟八公里时速是48公里每小时 。一小时六十分
，一分钟六十秒，一分钟八公里时速就是48公里每小时 ，相当快了
。物理学中用速度来表示物体运动的快慢和方向。速度在数值上等于物体运动的位移跟发生这段位移所用的时间的比值 。速度的计算公式为v=Δs/Δt
。国际单位制中速度的单位是米每秒。

那女生跑步8公里一个小时17分钟33秒是不是有点慢啊

1 、大神级：用时20分钟以内
，4分钟以内配速完成5公里，超过99%的人 ，绝对的大神级别 。这需要长期艰苦训练和运动天赋
。 运动员级：男子用时14分40秒以内
，女子17分29秒以内，达到此水平为一级运动员。要成为一级运动员 ，仅靠训练和努力不够，还需天赋和汗水 。

2
、公里跑进20分钟
，对训练时间有限的跑者来说具有一定挑战
。4分以内的配速需要专注训练。 国家一级（男子：14分40秒；女子：17分29秒）男子跑进国家一级水平，每公里配速需跑进3分钟 ，对一般业余跑者而言
，是难以想象的高速跑步 。

3、如果你只是跑了1公里，每公里配速8分钟 ，这肯定是特别慢的
，也属于体虚的表现。如果你跑了5公里，每公里配速8分钟 ，属于慢跑
，但是速度还算可以的（大众为例）
。 慢跑的每公里配速在6~8分钟。 首先了解下慢跑的定义，就是能够放松的跑步并说话 ，不会感到气喘吁吁 。

八公里多少分钟满分

一般经常跑步的人跑8公里大概需要四十分钟左右吧
，这是按五分配速来算，如果专业的人士来跑 ，二十四分钟左右就够了
。平时缺少锻炼的人如果一口气跑8公里，肯定体力不支
，当然跑跑走走的话，还是可以的。记得我第一次跑8公里 ，用了五十分钟左右 。

正常人走八公里一般在一小时三十分钟左右
。一般人正常走路的速度在每步0.8米到1米
，每2秒走3到4步。正常人走路在正常步伐下应该在一小时能够走四到六公里左右，四舍五入以后就是一小时走五公里左右 ，要是按这样走的话那么正常人走八公里的话
，那就要用到一小时三十分钟左右 。

公里配速5分7秒配速是一公里跑5分7秒
。5分7秒是一个较快的速度。8公里跑步标准55分钟，就普通人而言 ，55分钟跑步八公里折合配速为每公里将近用时七分钟
，属于比较慢的速度 。经常练习长跑的人，配速都能达到4—5分钟每公里
。

八分钟。假设你骑车平均速度为60km/h ，那么每分钟就是1公里
，8公里需要8分钟，不过平均速度60km/h的车速相当快了 ，因为你要起步 、拐弯、红灯停车等，所以其最高车速可能达到80～90km/h可 。所以按照一般车速
，8公里大约需要8～15分钟吧，不过你要知道路况对平均车速影响很大。

正常跑步1公里大概5到6分钟 ，慢跑10多分钟
。由于每个人的体质
、体重、以及自身身体状况的不同所以跑步一公里的时间会有所不同。最准确的还是用钟表记录下来跑步一公里的时间 。

开车八公里所需时间及因素车程八公里的具体时间大约在20分钟左右
，但具体时间会受到多种因素的综合影响，如 strong路况和道路类型
。在高速公路上 ，这段距离可能缩短至不到两分钟
，显示出显著的速度优势。

跑步八公里,用时43分钟,这速度可以么

1 、公里47分钟的配速是5分53秒，只能说是一个还算可以的水平 。在跑步圈里（业余跑步爱好者或者减肥而跑步的人中） ，有以下几个速度分段：第一阶段是刚开始跑的人
，不能持久跑，一般跑1公里需要7分半
。第二阶段是跑步三个月的人 ，此时已能连续跑3千米左右
，配速一般为6分半。

2
、这速度属于中等水平，一般很多人50分钟跑10公里的 。这个速度也算是不错了
。

3、一般经常跑步的人跑8公里大概需要四十分钟左右吧 ，这是按五分配速来算，如果专业的人士来跑
，二十四分钟左右就够了。平时缺少锻炼的人如果一口气跑8公里，肯定体力不支 ，当然跑跑走走的话
，还是可以的 。记得我第一次跑8公里，用了五十分钟左右
。

4 、正常人 ，能坚持跑完8公里
，已经是很不错的了，不用去看什么当兵的那成绩。他们天天锻炼 ，没什么可炫耀的 。

八公里跑步时间标准是什么?

1
、公里配速5分7秒配速是一公里跑5分7秒。5分7秒是一个较快的速度
。8公里跑步标准55分钟
，就普通人而言，55分钟跑步八公里折合配速为每公里将近用时七分钟 ，属于比较慢的速度。经常练习长跑的人
，配速都能达到4—5分钟每公里 。

2、公里47分钟的配速是5分53秒，只能说是一个还算可以的水平
。在跑步圈里（业余跑步爱好者或者减肥而跑步的人中） ，有以下几个速度分段：第一阶段是刚开始跑的人，不能持久跑
，一般跑1公里需要7分半。第二阶段是跑步三个月的人，此时已能连续跑3千米左右 ，配速一般为6分半 。

3 、一般经常跑步的人跑8公里大概需要四十分钟左右吧
，这是按五分配速来算，如果专业的人士来跑 ，二十四分钟左右就够了
。平时缺少锻炼的人如果一口气跑8公里
，肯定体力不支，当然跑跑走走的话 ，还是可以的。记得我第一次跑8公里
，用了五十分钟左右 。

4
、正常跑步1公里大概5到6分钟，慢跑10多分钟
。由于每个人的体质、体重 、以及自身身体状况的不同所以跑步一公里的时间会有所不同。最准确的还是用钟表记录下来跑步一公里的时间 。

55分钟跑步8公里,这是个什么水平?

对于一般的跑步爱好者而言 ，用55分钟完成8公里的跑步
，可以被视作一个相对缓慢的速度
。 如果在寒冷的天气中进行长跑训练，55分钟可以作为热身时间 ，此时跑者可能会感觉较为轻松。 在热身之后，跑者的配速通常会有所提升
，每公里的配速可能会减少4到5分钟 。

业余入门阶段。55分钟跑步8公里，相对很多跑步爱好者来说的话 ，属于缓慢跑
。就像是在寒冷的冬天要拉长跑
，这55分钟当作热身（感觉有点长），然后配速一般都会提高4~5分钟每公里。配速7分钟每公里 ，只能当慢跑热身 。想要跑马拉松的话
，这样的配速真的太慢了
。

首先，我们来计算一下这个配速。55分钟跑步8公里 ，那么每公里的配速大约是6分50秒 。 如果保持这个配速去跑全程马拉松
，即4195公里，需要大约290分钟
。换算成小时 ，就是4小时50分钟左右。 按照这个配速完赛全程马拉松
，可以认为达到了入门级的马拉松选手水平 。